Home Chi siamo Contattaci Come ordinare Forum
PowerPrint - The Next Re-Generation!: Forums

PowerPrint :: Leggi il Topic - Persiapkan Makanan Ibu Hamil Dengan Cermat
 FAQFAQ   CercaCerca   Gruppi utentiGruppi utenti   ProfiloProfilo   Messaggi PrivatiMessaggi Privati   LoginLogin 

Persiapkan Makanan Ibu Hamil Dengan Cermat

 
Nuovo Topic   Rispondi    Indice del forum -> Information
Precedente :: Successivo  
Autore Messaggio
sintar
Newbie
Newbie


Registrato: Mar 29, 2016
Messaggi: 49

MessaggioInviato: Marted́ 31 Ottobre 2017, 6:21    Oggetto: Persiapkan Makanan Ibu Hamil Dengan Cermat Rispondi citando

Kebutuhan tubuh terhadap nutrisi setiap orang tentu berbeda antara satu dengan lainnya, terutama bagi ibu hamil. Yang harus memenuhi kebutuhan nutrsi sekaligus bagi sang jabang bayi. Sehingga si kecil yang masih berada dalam kandungan dapat melalui tahapan atau fase pertumbuhan serta perkembangan dengan optimal, hingga terlahir dengan sehat dan normal. Karenanya, penting untuk mengkonsusi makanan ibu hamil yang sehat dengan gizi yang seimbang. Selain dari itu, cermat pula dalam mengolah bahan makanan sebelum dikonsumsi oleh ibu hamil. Berikut di bawah ini kami paparkan panduan untuk menyiapkan makanan sehat untuk ibu hamil di rumah:
1. Pastikan untuk mencuci semua bahan makanan ibu hamil yang hendak di masak dengan menggunakan air bersih mengalir, hingga semua kotorannya hilang. Baik itu sayuran, buah, ikan maupun bahan makanan lainnya yang akan dikonsumsi.
2. Biasakan untuk menyimpan makanan mentah seperti daging, dengan beragam jenis makanan yang siap santap dalam lemari penidingin. Hal ini dilakukan untuk menghindari terjadinya kontaminasi bakteri seperti E-colli dan lainnya.
3. Selain penyimpanan, pun gunakan talenan serta pisau yang berbeda untuk daging dan makanan siap santap.
4. Pada saat memasak daging, pastikan bahwa daging benar-benar matang dan tidak menyisakan warna merah pada daging tersebut serta tekstur daging menjadi empuk. Berbeda dengan sayur, sebaiknya jangan biarkan sayuran terlalu lama dipanaskan begitulah cara mudah membuat makanan ibu hamil .
Torna in cima
Profilo HomePage
Mostra prima i messaggi di:   
Nuovo Topic   Rispondi    Indice del forum -> Information Tutti i fusi orari sono GMT + 1 ora
Pagina 1 di 1

 
Vai a:  
Non puoi inserire nuovi Topic in questo forum
Non puoi rispondere ai Topic in questo forum
Non puoi modificare i tuoi messaggi in questo forum
Non puoi cancellare i tuoi messaggi in questo forum
Non puoi votare nei sondaggi in questo forum

Powered by phpBB 2.0.6 © 2001 phpBB Group
phpBB port v2.1 based on Tom Nitzschner's phpbb2.0.6 upgraded to phpBB 2.0.4 standalone was developed and tested by:
ArtificialIntel, ChatServ, mikem,
sixonetonoffun and Paul Laudanski (aka Zhen-Xjell).

Version 2.1 by Nuke Cops © 2003 http://www.nukecops.com


Il sito di riferimento per la rigenerazione